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画像:AFC アサヒファミリークラブのロゴマークアサヒファミリークラブ

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>HOME　>投稿塾　>VOL259「継続は力なり」
投稿塾
今月の投稿テーマ
『継続は力なり』
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ごはん日記を20年以上書いています。きっかけは仕事中に先輩からエプロンのうしろがはじけてるわよ!と言われたこと。その頃はダイエットに成功しましたが、書くことが日課になり旅行や外食のメニューを再現するのにも役立っています。脳の運動にも。（むっちゃんさん）

トレーニングを10年くらい続けています。おかげで、年齢は54歳ですが、体内年齢は36歳です!（まーたんさん）

体内年齢が実年齢より２０歳近く若いなんてすばらしい！（Ｈ）

両親が亡くなり、1人になった時、喪失感の中、体力の低下を感じ、このままではいけないとウォーキングを始めました。小さなことですが、継続しています。（いづみさん）

いつも手の届くところにギターを置いています。もう50年以上になりますが、今でも毎日10分程度はつま弾いています。最近は古い曲ですが、キャロルキングの「イッツ・トゥー・レイト」が気に入ってyoutubeを見ながら一緒に弾いたりして楽しんでいます。（さん）

40年川釣りをしています。ルアーフィッシング専門です。北海道で釣れる鱒を全種類制覇しました。（カッツさん）

継続は苦手ではないと思っていますが、目標を達成したと自分なりに満足したり、夢中になっていたことに、いつの間にか興味がなくなってしまい、辞めてしまうことがあります。今は副業にチャレンジしていて、9か月続いています。利益は今のところ、時間をかけた分には見合っていませんが、まだ続けます!（じーじょさん）

登山（まさおさん）

割と飽きっぽく、3年以上続いたものがない。（賢吉さん）

いろんな本を読むことです。（みつるさん）

退職後筋トレしてます（しょっちゅうさん）

落語の鑑賞
滑稽噺を聞くと、こころが晴れます（秀英さん）

「頑張るぞ〜!」「続ける!」と思った、決心したら続かない…。（キョントさん）

何事も長続きしたことがありませんね。長く続けるなんて考えるだけでとても強いストレスです。（しげるさん）

1年以上、アイケアサプリメントを飲んでいます!（しーぷすりーぷさん）

昔から　手先を使うことが好きで　編み物　縫い物　手芸など暇さえあれば　何かしら作ってます（けいたさん）

大学時代から、資格の勉強を毎日続けてきました。まとまった時間が取れない日でも、電車通勤などの隙間時間を活用し、少しずつでも机に向かうことを心がけてきました。特別なことではないですが、「やめないこと」だけは意識してきたつもりです。その積み重ねにより、いくつかの資格を取得することができました。そしてこの春、希望していた組織への転職も決まった。継続することの力を、あらためて実感しています。（こうたろうさん）

退職後、20年ほど近くの低山の散策と、野鳥撮影を楽しんでます。山中間もかなり増え散策がとにかく楽しい。日曜日と、雨の日、吹雪の荒天の日以外は、努めて出掛けてます。
年間、110～125日ほど。健康維持に一番です。（ゆきぼうさん）

３日に１回は山に出かけられているのですね！（Ｈ）

15分以上の毎食後の歯磨き、しかし脅迫観念にとらわれて、この頃疲れています（ヤスコさん）

工業系の高校で学んだ学科の専門分野を未だに勉強しています。
ありがたいことに、仕事も、それに関連しているの、主に資格を取るための勉強ですが、還暦を前にした今でも、知ることがとても楽しいです。（ともさんさん）

健康のため、毎朝コップ1杯の水を飲むことを30年以上続けています。おかけで病気でお医者さんにかかったことはありません。（ちびのふうたさん）

週末に行う家の掃除、夏に行う水回りを中心とした中掃除と冬の大掃除（ばあすさん）

朝日新聞の購読を、30年以上続けています。ペーパーレスの時代ではありますが、食卓に新聞を広げて読む、というのはやめられないです。北海道版で夕刊がなくなったのは、それはそれは寂しかったです。（のんちゃんさん）

毎週末は必ず手料理をすること（シラタキさん）

乱読です。本屋を覗きや図書館の蔵書や新著入荷を調べ、直感的に読みたいと思う本を買ったり、借りたりしています。読んだ後はノートに自分なりの評価を記載しています。1年ごとにまとめており、もう10年以上になっています。（リオナリさん）

看護の仕事を細々とですが30年続けてきました。これも「継続は力なり」でしょうか?
なぜ続けてこれたのか・・・やっぱり人と接することが好きだからかな。（ああたんさん）

Golfです
意外と長続きしています
下手の横好きですね（ミキオさん）

おばさんですがバドミントンを15年くらい続けてます（みーやんさん）

カラオケはずーっと好きで行き続けています!子どもが生まれてからも家族で行ってます!（きよっちさん）

毎日お風呂上がりに、ハイボールを飲みながらのストレッチ。健康維持のためでもありますが、脳のクールダウンに必要な、大切な時間です。（あーたんさん）

飲みながらストレッチ！お医者さんは進めないと思いますがそれがストレス解消になっているなら良いと思います（Ｈ）

ウォーキング（na6ceさん）

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